「驚奇隊長」女力健身菜單大公開　3 招鍛鍊臀、臂、背完美曲線

輕適能公開「驚奇隊長」健身訓練菜單，由教練李謙慧示範「仰臥臀推」、「上負重弓步行走」以及「引體向上」，3招打造臀、臂、背完美曲線。

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▶「驚奇隊長」訓練菜單鍛鍊完美曲線
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▶《驚奇隊長》：接近象徵的超級英雄
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